Infos zu Schwangerschaftsyoga – von uns für Dich gesammelt
Yoga in der Schwangerschaft hilft Dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper zu finden. Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Umwelt. Yoga für Schwangere hilft hier, … Weiter lesen
Schwangerschaftsyoga ist eine gute Unterstützung, ersetzt aber natürlich keinen Geburtsvorbereitungskurs. Immerhin werden in den Geburtsvorbereitungsstunden neben dem "Hecheln" viel nützliches Wissen zur Geburt vermittelt, außerdem dient die Hebamme … Weiter lesen
Für alle, die bereits Yogini sind, ist Schwangerschaftsyoga kein Problem - ihr könnt "normal" weiter üben. Stellungen, die wir normalerweise auf dem Bauch ausführen, werden in unseren Schwangerschaftsyoga-Kursen in der Seitenlage oder im Stehen … Weiter lesen
Bei uns gibt es täglich (Mo-Fr) offene Schwangerschaftsyoga-Stunden, die man je nach Bedarf wechseln und kombinieren kann. Mit dem 10er-Block bist du ungebunden: er ist 12 Monate gültig, das heißt, du kannst ihn nach der Geburt auch fürs … Weiter lesen