Stundenplan

Yoga-Stunden ohne Anmeldung in Wien

Offene Yoga-Stunden

Komm einfach ohne Anmeldung zu einer unserer offenen Yoga-Stunden.

Einzelne Stunden kosten 18,- Euro, egal ob zum Schnuppern oder öfter.

Unsere FREIRAUM-Yoga-Münzen sind flexibel einsetzbar, zeitlich unbefristet und können sogar weitergeschenkt werden!

Yoga-Anfängerinnen und Anfänger sind in allen Kursen herzlich willkommen! Zum Einstieg empfehlen wir unsere sanften Yogastunden.

Allen, die gern Yoga in den eigenen vier Wänden praktizieren, empfehlen wir das Buch „Yoga für Schwangere“ von Freiraum-Chefin Katharina Rainer-Trawöger!
Hier kannst Du es bestellen.

10:00 - 11:30 Mama-Baby-Yoga 1 (Drop-In-Klasse)

Yoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby! WICHTIG: für Krabbelbabys und für Kleinkinder (wenn sie gehen können) nicht geeignet!

Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.at

10:00 - 11:30 Schwangerschafts-Yoga (Drop-In-Klasse)

Seit 2009 bieten wir dir offene Schwangerschafts-Yoga-Einheiten an, du kannst zwischen den Wochentagen wechseln und kombinieren, wie es für deine Bedürfnisse gerade passt!

Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.at

Schwangerschaftsyoga-Ausbildungen

Wenn Du selbst Yoga lehren möchtest!

Wir freuen uns, Dir unsere beliebten Yoga-Ausbildungen vorstellen zu dürfen!

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Business-Aspects für Gesundheitsberufe

Lerne wichtige Gesetze, Verordnungen und Regeln, für Selbstständige im Gesundheitsbereich. Ein eLearning mit vielen Video-Tutorials, geleitet vom "FREIRAUM-Papa", der als Unternehmensberater seit 2008 mehr als 320 erfolgreiche Gründer*innen betreut hat.

Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.at

Einzelstunde - Yoga für Schwangere zur Geburtsvorbereitung

60 Minuten Zeit für Dich, für individuelle Übungsabläufe und für eine fundierte Geburtsvorbereitung mit Yoga.

Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.at

Kinder-Yoga-Ausbildung in Wien

Ausbildung zur Kinder-Yogalehrerin / zum Kinder-Yogalehrer. Ausbildung im Bereich Kinder-Yoga mit viel Unterrichtsmaterial und Praxis vor Ort.

Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.at

Yoga für Anfänger*innen-Video-Kurs

Yoga für Anfänger*innen*innen leicht gemacht: 5 Yoga-Videos die Du so oft ansehen kannst wie Du willst. Inklusive Skripten zum Download. Ein flexibler und verständlicher Einstieg in die Welt des Yoga: so macht das Spaß! Keine Voraussetzungen notwendig!

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Schwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung online Fernstudium

Online Fernstudium: Ausbildung im Bereich Pränatales-Yoga.

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Mama-Baby-Yogalehrerinnen Ausbildung online Fernstudium

Fernstudium im Bereich Postnatales-Yoga

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Kinder-Yoga-Ausbildung Online

Fernstudium im eLearning zur Kinder-Yogalehrerin / zum Kinder-Yogalehrer. Jederzeit beginnen können. Flexible Ausbildung im Bereich Kinder-Yoga mit viel Unterrichtsmaterial und Übungsvideos.

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Schwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Herbst 2022

Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere

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Das Freiraum-Institut in Wien

Wir wollen, dass es Dir gut geht!

Katharina Rainer-Trawöger und ihr Mann Andreas Rainer haben ein buntes Team zusammen gestellt, dass von Kids bis Grannys allen Interessierten im FREIRAUM die Freiheit zum Ausprobieren gibt!

Für kleine Kinder bietet das Freiraum-Institut Kinder-Yoga, für werdende Mütter Schwangeren-Yoga und für Eltern mit Kind Mama-Baby-Yoga und Familien-Yoga an.

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