Stundenplan
Yoga-Stunden ohne Anmeldung in Wien
Offene Yoga-Stunden
Komm einfach ohne Anmeldung zu einer unserer offenen Yoga-Stunden.
Einzelne Stunden kosten 18,- Euro, egal ob zum Schnuppern oder öfter.
Mit unseren Freiraum-Yoga-Münzen kannst Du sparen und bekommst für 10 besuchte Stunden eine Yoga-Einheit gratis dazu!
Yoga-Anfängerinnen und Anfänger sind in allen Kursen herzlich willkommen! Zum Einstieg empfehlen wir unsere sanften Yogastunden.
Allen, die gern Yoga in den eigenen vier Wänden praktizieren, empfehlen wir das Buch „Yoga für Schwangere“ von Freiraum-Chefin Katharina Rainer-Trawöger!
Hier kannst Du es bestellen.
Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt!
Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atYoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby!
Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atDie optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse
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Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atYoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding.
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Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atSchwangerschaftsyoga-Ausbildungen
Wenn Du selbst Yoga lehren möchtest!
Wir freuen uns, Dir unsere beliebten Yoga-Ausbildungen vorstellen zu dürfen!
Mama-Baby-Yoga-Ausbildung
Ab Samstag 28. September - Die Mama-Baby-Yoga-Ausbildung, für ein fundiertes Rückbildung-Training, um nach der Geburt den Beckenboden und die Bauchdecke wieder mit Yoga zu straffen. Dieser Lehrgang mit Julika ist auf 3 Wochenenden (jeweils Samstag & Sonntag) aufgebaut.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Herbst 2019
Ab Samstag 26. Oktober - Einstieg mehrmals im Jahr möglich! Fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Frühling 2020
Ab Samstag 15. Feber - Einstieg mehrmals im Jahr möglich! Fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atKinderyoga-Ausbildung
Ab Donnerstag 21. Mai - kompakt Ausbildung zu den Themen Yoga-Übungen und Yoga-Spiele für Kinder von 3-9 Jahren
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Herbst 2020
Ab Samstag 26. September - Einstieg mehrmals im Jahr möglich! Fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Frühling 2021
Ab Samstag 23. Jänner - Einstieg mehrmals im Jahr möglich! Fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung Herbst 2021
Ab Samstag 11. September - Einstieg mehrmals im Jahr möglich! Fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atDas Freiraum-Institut in Wien
Wir wollen, dass es Dir gut geht!
Katharina Rainer-Trawöger und ihr Mann Andreas Rainer haben ein buntes Team zusammen gestellt, dass von Kids bis Grannys allen Interessierten im FREIRAUM die Freiheit zum Ausprobieren gibt!
Für kleine Kinder bietet das Freiraum-Institut Kinder-Yoga, für werdende Mütter Schwangeren-Yoga und für Eltern mit Kind Mama-Baby-Yoga und Familien-Yoga an.
Impressionen
Eindrücke aus dem Freiraum-Institut
Schwangerschaftsyoga
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Geburtsvorbereitung mit Yoga
Schwangerschaftsyoga ist eine gute Unterstützung, ersetzt aber natürlich keinen
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Freiraum Institut, Liechtensteinstr. 10A (Ecke Türkenstraße), 1090 Wien
