Stundenplan
Yoga-Stunden ohne Anmeldung in Wien
Offene Yoga-Stunden
Komm einfach ohne Anmeldung zu einer unserer offenen Yoga-Stunden.
Einzelne Stunden kosten 18,- Euro, egal ob zum Schnuppern oder öfter.
Mit unseren Freiraum-Yoga-Münzen kannst Du sparen und bekommst für 10 besuchte Stunden eine Yoga-Einheit gratis dazu!
Yoga-Anfängerinnen und Anfänger sind in allen Kursen herzlich willkommen! Zum Einstieg empfehlen wir unsere sanften Yogastunden.
Allen, die gern Yoga in den eigenen vier Wänden praktizieren, empfehlen wir das Buch „Yoga für Schwangere“ von Freiraum-Chefin Katharina Rainer-Trawöger!
Hier kannst Du es bestellen.
Eine wunderbare Geburtsvorbereitung. Wir bieten Dir viele offene Schwangerschafts-Yoga Stunden, Du kannst wechseln und kombinieren, wie es für Deine Bedürfnisse gerade passt!
Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atYoga mit dem Baby ab dem 6. Lebensmonat. Die ideale Rückbildung und effektive Fitness mit viel Spaß und Zeit für Bonding.
Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atYoga mit dem Baby ab der 6. Lebenswoche und ca. bis zum 7. Lebensmonat. Rückbildung die wirkt, anhält und in die Tiefe geht. Nähre die Beziehung zu Deinem Baby!
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Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atDie optimale Geburtsvorbereitung, ohne Anmeldung und ohne Bindung einfach kommen und mitmachen! Sanfte Schwangerschafts-Yoga Kurse
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Mehr zu dieser Yoga-Stunde auf www.freiraum-institut.atSchwangerschaftsyoga-Ausbildungen
Wenn Du selbst Yoga lehren möchtest!
Wir freuen uns, Dir unsere beliebten Yoga-Ausbildungen vorstellen zu dürfen!
Grundlagen Yoga in der Schwangerschaft Geburtsvorbereitung
Ab Samstag 15. Dezember - An diesem zweitägigen Workshop erhalten Teilnehmerinnen die wichtigsten Informationen, sowie Einblick in die Praxis, rund um das Thema Yoga in der Schwangerschaft spezielle Geburtsvorbereitung mit Yoga.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atModulare Yogalehrer-Ausbildung in Wien (200 Stunden)
Ab Samstag 15. Dezember - Modulare Yoga-Ausbildung für alle, die Yoga-LehrerIn werden oder ihr Yoga-Können vertiefen möchten. 200 Stunden Ausbildung, international zertifiziert durch die Yoga Alliance und inklusive der erforderlichen Praxis-Einheiten!
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atMama-Baby-Yoga-Ausbildung
Ab Samstag 02. Feber - Die Mama-Baby-Yoga-Ausbildung, für ein fundiertes Rückbildung-Training, um nach der Geburt den Beckenboden und die Bauchdecke wieder mit Yoga zu straffen. Dieser Lehrgang mit Julika ist auf 3 Wochenenden (jeweils Samstag & Sonntag) aufgebaut.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atSchwangerschafts-Yogalehrerinnen Ausbildung 2019
Ab Samstag 30. März - fundierte Ausbildung im Bereich Yoga für Schwangere mit viel Praxis und theoretischen Hintergrundinformationen.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atKinderyoga-Ausbildung
Ab Samstag 08. Juni - kompakt Ausbildung zu den Themen Yoga-Übungen und Yoga-Spiele für Kinder von 3-9 Jahren
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.at2019 Grundlagen Yoga in der Schwangerschaft Geburtsvorbereitung
Ab Samstag 15. Juni - An diesem zweitägigen Workshop erhalten Teilnehmerinnen die wichtigsten Informationen, sowie Einblick in die Praxis, rund um das Thema Yoga in der Schwangerschaft spezielle Geburtsvorbereitung mit Yoga.
Mehr zu dieser Yoga-Ausbildung auf www.freiraum-institut.atDas Freiraum-Institut in Wien
Wir wollen, dass es Dir gut geht!
Katharina Rainer-Trawöger und ihr Mann Andreas Rainer haben ein buntes Team zusammen gestellt, dass von Kids bis Grannys allen Interessierten im FREIRAUM die Freiheit zum Ausprobieren gibt!
Für kleine Kinder bietet das Freiraum-Institut Kinder-Yoga, für werdende Mütter Schwangeren-Yoga und für Eltern mit Kind Mama-Baby-Yoga und Familien-Yoga an.
Impressionen
Eindrücke aus dem Freiraum-Institut
Schwangerschaftsyoga
Alles was Du wissen musst.
Sport in der Schwangerschaft?
Yoga in der Schwangerschaft hilft Dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper zu finden. Durch
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Geburtsvorbereitung mit Yoga
Schwangerschaftsyoga ist eine gute Unterstützung, ersetzt aber natürlich keinen
Weiter lesenKomm vorbei und mach mit!
Freiraum Institut, Liechtensteinstr. 10A (Ecke Türkenstraße), 1090 Wien
